ISAAC EBAGNILIN

Valisin just Svensk Sport Nutritioni, sest mul oli vaja head tiimi kes toetaks mind kogu vajaliku abiga, et ma saaksin oma eesmärke parimal viisil saavutada. Samuti peaksime ka suutma tiimiga koostöötad teha ja üksteist üles tõsta, et meil oleks võimalikult hea olla.

Kui ma hakkasin tegelema fitnessi/kehaspordiga ei osanud ma arvata, et minust saab maailmameister. Minu teekond algas, kui olin vana jalgpallur ja hakkasin palju kardiotreeningut tegema ja oma lõbuks natuke jõusaalis käima. Siis möödus mitu kuud ja ma hakkasin jõusaalist rohkem huvituma. Sella aja jooksul ei läinud jalgpall nii hästi kui ma arvasin mistõttu otsustasin jalgpallist pausi teha ja selle asemel jõusaaliga alustada. Siis hakkasin trenni tõsiselt võtma. Käisin 6 korda nädalas jõusaalis, sõin peaaegu iga päev riisi ja kana ning arvasin, et selline rutiin ja distsipliin elus on lõbus. Ühel päeval kuulsin ühelt sõbralt, et fitness/bodybuilding-is võib võistelda ja ma mõtlesin, et see kõlab huvitavalt ja et ehk oleks see midagi millega saaksin suurel laval seista ja uhkeldada. Selle aja jooksul tegin ise omale toitumiskava ja treeningplaani (kuidas/ millal treenida), mis oli fitnessi sportlase jaoks väga oluline. Kuid sellest ei piisanud. Vaja oli ka tiimi ja treenerit ning siis võtsin ühendust oma treeneriga. Siis hakkasime koos töötama ja leidsime tiimi, mis meile hästi sobis ja millega liitusin. Olen tänagi osa samast tiimist.

• 2021 - West Coast Trophy - 1. Junior, 1. Senior, Overall võitja Junior ja Senior arvestuses
• 2021 Rootsi meistrivõistlused - 1. Junior, 1. Senior, Overall võitja Junior ja Senior arvestuses
• 2021 - MM - 1. Junior klass, Overall võitja, 3. Senior klass

Minu nõuanne algajale kes tahab võistelda on, et ärge survestage end algusest peale liiga kõvasti. Peate olema kindel, et soovite selle spordialaga jätkata, sest see nõuab palju aega ja kannatust. Rääkige hea treeneriga, kes saab teid õigel viisil ja tervislikult aidata. Lisaks omada tiimi, kes saab olla teie jaoks olemas ja aidata teid eesmärkide saavutamisel. 

Minu suurim edu võti on see, et annan teistele energiat ja see annab energiat ka mulle. Annan endale väljakutse oma unistust tabada ja püüan alati olla parem kui ma olin eile.  

Suur osa minu inspiratsioonist tuleb minu fännidest ja sellest kuidas nad mind iga päev tõukavad. Enamasti kui olen oma keha korralikult välja puhanud ja piisavalt süüa saanud siis tuleb minu inspiratsioon just sealt. 

Arvestades seda kuidas see oli enne ja praegu, näen ma enda ees helget tulevikku selles, et saan enda ja edasimineku kohta palju pakkuda, jätkata kõvemat võitlust ja saada parimaks versiooniks minust.

Igaüks on erinev ja treenib erinevalt ning reageerib treeningprogrammile erinevalt. Parimate tulemuste saavutamiseks peaksite koostama endale sobiva plaani. Peaksite oma treeningud alati enne teele asumist ja treenimist planeerima, et saaksite nii aega võita kui ka treeningule keskenduda.