EAA

EAA innehåller endast essentiella aminosyror (inkl BCAA). Den är inte utfylld med något annat än dem 9 livsnödvändiga aminosyrorna.

Vad är EAA och vilka aminosyror är det som ingår? Vad har de för funktioner och inverkan? Varför ska jag använda EAA och inte BCAA? 

Vad är EAA?

EAA kommer från förkortningen av det engelska namnet Essential Amino Acids och innefattar de nio essentiella aminosyror som kroppen behöver för att exempelvis bygga muskler. Dessa nio aminosyror är livsnödvändiga och kan inte på egen hand produceras i kroppen. Därför behöver vi få i oss dem genom kost och kosttillskott och fördelaktigt i ett jämt intag. Kroppen kan nämligen inte lagra dessa aminosyror och är beroende av att vi förser den med alla sorterna.

Vilka är de essentiella aminosyrorna?

Sammanlagt finns det tjugo sorters aminosyror som behövs bland annat för att syntetiseringen av protein ska kunna ske. Nio (åtta för vuxna) av dessa är essentiella och resterande är icke essentiella. Dock samverkar alla sorters aminosyror och får du brist på essentiella sorten kan de leda till en brist av icke essentiella.

Lecuin – stimulerar processen i proteinsyntesen och förutom att främja muskeltillväxt hjälper Lecuin även till med att reparera musklerna.

Lysin – finner vi i kroppens kollagen och bidrar till att hår, hud och naglar är friskt. Lysin främjar även elasticiteten i huden.

Fenylalanin – triggar belöningssystemet i hjärnan och kan därför ge oss ett positivare humör. Fenylalanin har även visats ha en bra inverkan på inlärningsförmågan samt minnet och man kan även se att den dämpar aptiten.

Valin - är viktigt för en uppbyggnad av muskelmassa eftersom det hjälper till att reglera kvävebalansen i kroppen. Likt Fenylalanin har den en inverkan som aptitdämpande men agerar även som energikälla.

Treonin - hjälper kroppen att bibehålla en normal funktion på nerv – och immunsystemet. Treonin främjar även fettmetabolismen samt förbättrar omsättningen av näringsämnen.

Isolecuin – Hjälper till att balansera ditt blodsocker och främjar muskelreperation samt arbetar emot infektioner.

Metionin – har en motverkan av håravfall samt agerar avgiftande för kroppen. Metionon hjälper även till i processen när adrenalin samt kreatin produceras. 

Histidin – är den aminosyra som är viktig för barn och behövs för barns produktion av röda och vita blodkroppar.

Tryptofan – behövs för att kroppen ska kunna producera neurotransmittorerna serotonin och melatonin

Ett tillskott som innehåller ovanstående ämnen är som sagt nödvändigt för att exempelvis kunna bygga muskelmassa, reglera nivåer som blodsocker och adrenalin. Ett annat populärt aminosyror tillskott är BCAA men det innehåller enbart tre utav dessa åtta sorterna så väljer du att äta EAA får du även i dig BCAA.

Snabbt upptag

Fria aminosyror tar kroppen upp snabbt och effektivt. Ett kosttillskott som EAA lämpar sig att intas på tom mage och en rekommenderad dosering är minst 6 gram. Behöver du hjälp att välja ut vilket EAA som passar dig, så kan du höra av dig till vår kundtjänst. Vi hjälper mer än gärna till och svarar på dina frågor och funderingar.  

• Smaker: Sour apple & Raspberries.
• Intag: 1 portion innan, under eller efter din träning rekommenderas. Vid extra tuffa eller längre träningspass kan du med fördel dricka ytterligare en portion under eller efter ditt pass.   
• Tillredning: Blanda 1 skopa (15g) med 3-4 dl vatten i en shaker.
• Förvaring: Förvara produkten svalt och förbruka en öppnad burk inom 3 månader rekommenderas. 

Nettovikt: 300 gram

Portioner per förpackning: 20 st