ZMA

ZMA är ett sammansatt kosttillskott som innehåller Zink, Magnesium, Vitamin B6 och Pantotensyra (Vitamin B5). Detta är ett viktigt kosttillskott för elitidrottare eftersom man in studier har kunnat se att upp till 70 – 80% dessa lider av magnesium och zinkbrist. Anledningen är att när vi aktiverar oss och tränar hårt svettas vi mer och då utsöndras just magnesium och zink så ett regelbundet tillskott behövs för att inte riskera brist på dessa ämnen.

• Innehåll: 90 kapslar
• Portioner: 45 stycken
• Dosering: Tag 2 kapslar dagligen (rek innan sänggående). 

• Främjar ökade nivåer av testosteron
• Förbättrar fysisk prestation
• Bättre återhämtning efter intensiv träning
• Främjar sömnkvaliten
• Förbättrar ditt immunförsvar 

Information om ZMA

Ett kosttillskott som ZMA har många fördelar

ZMA tillskott har många bra fördelar och här listar vi några.

• Motverkar zink och magnesiumbrist som i sin tur kan leda till sämre prestation och återhämtning. Det kan även skapa obalans i hormonnivåerna.
• Hjälper till att behålla en balans mellan testosteron och östrogen där ett överskott av östrogen kan leda till extra lagring av fett på bland annat höfter och mage.
• Magnesium är även muskelavslappnande och kan hjälpa till vid insomningsproblem. Det kan göra så du slappnar av och somnar lättare. Studier har även visat att magnesium bidrar till en bättre djupsömn och resulterar i att du sover bättre och återhämtar lättare.
• ZMA främjar även ditt immunförsvar.

Dosering

Vi rekommenderar att ta 2 kapslar dagligen och förslagsvis innan du går och lägger dig. Vid ett intag av två kapslar får du i dig: 96mg Magnesium, 20mg Zink, 6mg Vitamin B6 och 3,2mg Vitamin B5.

Många av dessa ämnen tas upp på samma sätt av kroppen och vid ett gemensamt intag kan de till viss del tävla mot varandra i processen därför är det viktigt att inte överskrida en dos på 800 g för att de inte ska bli verkningslösa. Ett ämne som speciellt är bra att undvika samtidigt som du tar ditt ZMA tillskott är kalcium. Äter du kalciumtillskott eller livsmedel med hög halt av kalcium kan kalciumet störa upptagningsprocessen och tillskotten och effekterna går förlorade.

Produkt och tillverkningsinformation 

Våra produkter är svensktillverkade och producerade i enlighet med GMP och HACCP. Alla produkter har en tydlig innehållslista på förpackningen och är garanterat fria från doping och narkotikaklassade ämnen. Du som konsument kan känna dig trygg när du använder Svensk Sport Nutritions produkter. 

Produkten innehåller 90 stycken kapslar och genererar cirka 45 portioner per förpackning. Vi rekommenderar att förvara produkten svalt samt att förbruka en öppnad burk inom 6 månader.