Ibland behöver man lite extra motivation och energi och vid de tillfällena är en såkallad pre-workout ett bra kosttillskott att använda i samband med din träning men vilka fördelar ger PWO och kan det vara farligt att inta PWO?

Vad är PWO?

Tränar du mycket eller har höga mål med din träning kan det vara bra att komplettera med en prestationshöjare som hjälper till att hålla dig fokuserad och motiverad. PWO är ett kosttillskott som vid intag precis innan träning ger lite extra energi, bättre fokus och ett bättre pump i dina muskler. Det är ett kosttillskott som innehåller prestationshöjande och uppiggande ämnen där det vanligaste ämnet är koffein. Det är ämnen som är centralstimulerande och ger effekterna av att känna sig mer vaken, alert och samtidigt fokuserad.

Det finns även preworkout-produkter utan centralstimulerade ämnen och dessa stimfria produkter passar dig som vill träna senare på kvällen men inte påverka din sömn eller om du inte vill äta centralstimulerande produkter men ändå vill ha effekter som ökad uthållighet och högre mjölksyretröskel.

Vilka fördelar har PWO på min träning? 

Genom att höja mjölksyretröskeln och öka uthålligheten i dina muskler ger PWO den där extra kapaciteten för att lyckas med ett extra bra styrkepass eller ett långt löparpass. Därför är det fördelaktigt att inta PWO pulver eller PWO dryck precis innan träning eller tävling och oavsett vilka typ av prestationsinriktade aktiviteter eller tävlingar kan ett prestationshöjande tillskott med fördel ge dig en skjuts närmare ditt mål. Du kan även med fördel planera ditt intag av en pre-workout så önskad effekt slår in när du vill. Du kan exempelvis dricka din PWO på vägen till gymmet och lagom när du är framme och ska starta ditt pass känner du av effekterna eller om du föredrar att effekterna kickar in senare in på passet så väntar du med intaget tills du är på gymmet. Vi har olika typer av PWO och hjälper gärna till med att hitta vilken som passar dig och din kropp bäst så du enkelt kan höja din träning till nästa nivå.

Kan PWO vara farligt?

Det är inte farligt att använda ett PWO tillskott men det finns några punkter som är bra att veta. Kosttillskott kommer i olika former och med varierande innehåll, därför ska du alltid läsa produktens innehållsförteckning och skapa dig en uppfattning om vilka ämnen som produkten innehåller. Är produktens formula uppbyggd med centralstimulerande ämnen eller är det en stimfri produkt? Det kan nämligen skilja i rekommenderad dosering och intag av de olika sorterna. Brukar du även dricka kaffe eller andra energidrycker som innehåller till exempel koffein är det viktigt att tänka på att inte överdoserar ditt koffein intag. Olika kosttillskott kan innehålla samma ämnen och därför inte vara lämpliga att ta vid samma tillfälle eller tidpunkt på dagen. 

Varför ska du välja någon av våra PWO pulver?

Beroende på vilken effekt du söker finns de olika sorters PWO. Är du ute efter fokus kan det vara bra att välja en PWO med exempelvis hög koffeinhalt och är det prestation och pump du önskar kan du välja vår PWO med lite lägre koffeinhalt. Vi har många goda smaker och alla våra kosttillskott är rena produkter med ett bra innehåll. När du läser en av våra produkters innehållslistor kan du lita på vad som står och känna dig trygg med att handla och använda alla produkter i vårat sortiment.

Behöver du hjälp att välja ut vilket PWO som passar dig, så kan du höra av dig till vår kundtjänst. Vi hjälper mer än gärna till och svarar på dina frågor och funderingar.